Busqueda

Para ellas

GLUTAMINA

¿Qué es? La L-Glutamina es un aminoácido no esencial que se encuentra en grandes cantidades en los músculos. Se sintetiza en el organismo a partir de los aminoácidos valina, isoleucina y ácido glutámico. Ayuda a mantener y desarrollar la masa muscular evitando que se presente una disminución de la misma ( metabolismo destructivo ) causado por la falta de L-glutamina durante los períodos de ejercicio. Se recomienda a deportistas cuyo esfuerzo físico requiere de mayor reserva de proteínas y aminoácidos. ¿Para que sirve? Entre los múltiples beneficios que nos brinda éste suplemento podemos destacar los siguientes: * Aumenta el nitrógeno de la sangre. * Aumenta los niveles de la hormona de crecimiento. * Sintetiza las proteínas. * Favorece la regeneración de la fibras musculares, promoviendo su desarrollo. * Mejora el sistema inmune. * Promueve el aumento de fuerza, resistencia y masa muscular. * Ayuda a mantener los niveles de salud adecuados, ayudando incluso a reducir el nivel de enfermedades comunes en los fisicoconstructivistas, como la gripe. ¿Cómo se toma? Las necesidades de L-Glutamina serán de 5 a 20 g. diariamente, siendo los mejores horarios para su ingesta al levantarse en ayunas, después de entrenar junto con proteína de calidad y antes de dormir.
No se encuentra Disponible
No se encuentra Disponible
No se encuentra Disponible
No se encuentra Disponible
No se encuentra Disponible
No se encuentra Disponible
No se encuentra Disponible
No se encuentra Disponible